Боль у шыі

2 Жнівень 2021

Сімптомы болі ў шыі знаёмыя кожнаму: цягне мышцы, немагчыма нахіліць і павярнуць галаву, а каб паглядзець у бок, трэба павярнуцца ўсім целам. Вінаваты бед, як правіла - пазваночнік: ўшчамлення, кілы, скаліёз прыводзяць да таго, што чалавек адчувае боль у спіне і шыі. Дыскамфорт прымушае яго заняцца самалячэннем. Але калі боль, якая аддае ў шыю, не прайшла пасля хатняй тэрапіі, наступным крокам становіцца візіт да доктара.

Боль у шыі ў дарослых

Боль у шыі ў жанчын

Боль у шыі пры цяжарнасці

Боль у спіне і шыі часта турбуе будучых мам. Тлумачэнне тут простае - са змяненнем вагі і прапорцый цела змяняецца выправа, павялічваецца нагрузка на пазваночнік.

Як справіцца з гэтай непрыемнасцю? Ўтрымліваць спіну ў правільным становішчы дапаможа адмысловы бандаж для беременных. Для ўмацавання цягліц спіны і шыі карысна займацца плаваннем і ёгай (зразумела, з дазволу акушэра-гінеколага). Спаць трэба ў зручным становішчы, на цвёрдым матрацы і невысокай падушцы. Але самае галоўнае - ці варта пракансультавацца з доктарам, паколькі любое самалячэнне можа негатыўна адбіцца на стане мамы і будучага малога.

Боль у шыі ў маладых мам

Боль у спіне і шыі - частая з'ява ў маладых мам. Справа ўскладняецца і тым, што жанчына ў перыяд груднога гадавання не можа выкарыстоўваць шматлікія лекі, бо шкодныя рэчывы патрапяць у малако. Як дапамагчы сабе і не дапусціць таго, каб боль у вобласці шыі замінала радавацца малому?

Сачыць за паставай. Падчас выношвання дзіцяці цэнтр цяжару з павелічэннем жывата ссоўваўся - прыходзілася нахіляцца назад, каб захаваць раўнавагу, і плечы былі ўвесь час напружаны.
Не перанапружвацца фізічна, старацца правільна размеркаваць нагрузку на спіну. Дапамагчы ў гэтым могуць розныя прыстасаванні для пераноскі. Яны дазваляюць размеркаваць вага дзіцяці на абодва пляча і не даюць спіне і шыі стаміцца.
Прадметы сыходу за малянём трэба адрэгуляваць ў адпаведнасці са сваім ростам, каб не стаяць падоўгу ў нязручным становішчы.
Вельмі важна прымаць зручную позу пры грудным гадаванні, асабліва ў начны час.

Боль у шыі ў мужчын

Болю ў шыі, як правіла, не маюць палавых адрозненняў - яны могуць з'яўляцца і ў мужчын, і ў жанчын. І ўсё ж некаторыя адрозненні ў анатоміі ёсць: мужчынскую шыю ўпрыгожвае ярка выражаны кадык - патаўшчэнне шчытападобнай храстка, пласціны якога размешчаны пад вуглом адзін да аднаго.

Боль у кадык у мужчын можа паказваць на досыць сур'ёзныя захворванні:

Тырэяідыт - запаленне шчытападобнай залозы. Пры тырэяідыт пацыентаў турбуе боль у шыі пры павароце, балючыя адчуванні ў кадык, над і пад ім, прыпухласць шыі.
Рак шчытападобнай храсткоў - яго небяспека складаецца ў тым, што пачатак хваробы можа быць падобным на звычайную прастуду: баліць горла падчас глытання, цяжка паварочваць шыю і нават дыхаць.
Флегмоны шчытападобнай храсткоў - гэта шырокае нагнаенне храсткоў і мяккіх тканін шыі, небяспечнае для жыцця. Пацыенты скардзяцца на дрыжыкі і найвышэйшую тэмпературу, болі пры глытанні, страту голасу, цяжкасць дыхання.
Сухоты храсткоў ўзнікае, як правіла, пры існуючым сухотах лёгкіх і з'яўляецца яго ускладненнем.
Кадык можа хварэць з-за астэахандрозу. Ўшчамленне прыводзіць да болям падчас глытання, чхання, кашлю.
Пераломы, удары і здушэнне храсткоў могуць прывесці да іх зрушэнню, ацёку шыі і ўдушша.

Боль у шыі ў пажылых

Боль, якая аддае ў шыю, у людзей сталага веку можа казаць пра развіццё хвароб:

Рак верхавіны лёгкага (рак з сіндромам Панкоста і Горнера). Болю ў пацыента ў гэтым выпадку звязаныя з прарастання пухліны ў нервовыя канчаткі плечавага пояса і шыі.
Пухліны шыі, слінных залоз.
Ішэмічная хвароба сэрца. Болевыя адчуванні могуць распаўсюджвацца ад грудзей у вобласць шыі і рук, выклікаючы сімптомы, падобныя на астэахандроз.
Рэўматычная полимиалгия - запаленчае захворванне, якое характарызуецца скаванасцю і болем у цягліцах плечавага пояса і сцёгнаў.
Метастазы ў пазваночнік пры розных анкалагічных захворваннях (не сакрэт, што верагоднасць захварэць на рак з узростам павялічваецца).
Падвывіх шыйнага пазванка як ускладненне рэўматоіднага артрыту.
Самыя распаўсюджаныя прычыны болі ў шыі і патыліцы ў пажылых людзей - астэаартоз і астэахандроз пазваночніка, рэўматоідны артрыт і хранічныя запалення злучальнай тканіны.

Боль у шыі ў дзяцей

Моцны боль у шыі ў дзяцей ўзнікае з-за тых жа прычын, што і ў дарослых:

траўмы
астэахандроз
Стрэсы і перажыванні
пухліны
Захворванні іншых органаў, якія выклікаюць аддаленую боль

Мабыць, самая спецыфічная «дзіцячая» прычына болю ў шыі - крывашыя, калі галоўка дзіцяці павернутая рэзка ў бок. Крывашыя небяспечная тым, што прыводзіць да скрыўлення шыйнага аддзела хрыбетніка і парушае фарміраванне шкілета асобы.

Насуперак ходкаму думку, захворванне ўзнікае не толькі падчас родаў. У залежнасці ад таго, як з'явілася крывашыя, адрозніваюць наступныя яе віды:

Прыроджаная - яна можа здарыцца ў чэраве, калі плод размешчаны няправільна, але часцей за ўсё здараецца ў працэсе родаў, калі маляня паварочвае галаву ўбок і траўміруе шыйныя мышцы.
Дерматогенная - калі шыю перакошвае ад рубцоў, якія пакідае траўма або апёк.
Рэфлекторная - бывае пры траўмах, атыце, хваробах сліннай залозы.
Нейрогенная - тлумачыцца цягліцавымі спазмамі пасля поліяміеліту або энцэфаліту.
Спастычная - з-за залішняй напружання шыйных цягліц.
Траўматычная - звязаная з пераломам пазваночніка.

Крывашыя (за выключэннем дерматогенной і нейрогенной) звычайна назіраецца ў нованароджаных, альбо выяўляецца ў першыя месяцы. Найбольшы рызыка яе з'яўлення ўзнікае, калі:

Плод падчас натуральных родаў знаходзіцца ў ягадзічных предлежании.
Месцазнаходжанне плёну ў жываце мамы такое, што сценка маткі цісне на шыю.
Роды праходзяць складана, і ў дзіцяці пашкоджваецца сосцевидная цягліца (з фарміраваннем рубца).
Узнікае неабходнасць выкарыстання шчыпцоў і вакууму пры складаных родах.
Сосцевидная цягліца запалёная яшчэ пры ўнутрычэраўным развіцці, у выніку чаго ў галіне запалення адбылося замяшчэнне мышачнай тканіны на Фіброзныя.
Сосцевидная цягліца паталагічна гіпертрафаванае і скарочаная.
Пры аперацыі кесарава перасекі.

Як можна вылечыць Крывашэй?

Кансерватыўны метад - пры дапамозе курсу масажу і фізіятэрапіі, спецыяльных артапедычных кладак галоўкі маляняці, нашэння артапедычнага каўняра, гімнастычных практыкаванняў.
Аперацыя - выконваецца, калі кансерватыўныя метады не прынеслі вынік. У ходзе аперацыі хірург удлинняет кивательную мышцу і выпраўляе становішча галавы дзіцяці.

Розныя віды болю ў шыі

Рэзкі боль у шыі

Чаму ўзнікае рэзкі боль у шыі? Ёсць дзве прычыны:

Траўма (пералом, удар, удар).
Ўшчамленне нервовых канчаткаў - так бывае пры астэахандрозе, грыже межпозвонковых дыскаў, здушэнні спіннамазгавога канала.

Лячэнне болі залежыць ад прычыны, і ўключае ў сябе:

Прызначэнне абязбольвальных прэпаратаў.
Міярэлаксанты і спазмалітыкі для зняцця спазму мускулатуры.
Імабілізацыі (абезрухоўліванні) шыйнага аддзела.
ЛФК і фізіятэрапію.

Моцная боль у шыі

Моцная боль у шыі - гэта заўсёды непрыемна. Хочацца хутчэй разабрацца, чаму баліць, і вылечыцца. Якія бываюць прычыны моцнай болю?

Абвастрэнне астэахандрозу, калі няўдалы рух, паварот або страсенне цела выклікае зрушэнне пазванкоў, ўшчамленне наяўнай кілы, здушэнне спіннамазгавых нерваў.
Шыйны радыкуліт (запаленне і зашчымленне спіннамазгавых карэньчыкаў).
Цервикаго - «прастрэл» (рэзкі моцны спазм цягліц).
Моцны боль у спіне і шыі можа з'явіцца пасля траўмы.

Боль у шыі пры астэахандрозе

Боль у шыі пры астэахандрозе бывае вельмі моцнай і дастаўляе пацыенту шмат непрыемных хвілін. У выніку цягліцавага спазму або зруху пазванкоў адносна адзін аднаго, могуць пераціскае або перакручваецца артэрыі, тым, што кормяць мозг. У самых цяжкіх выпадках гэта можа прыводзіць да стану, падобнаму на предынсультное, калі ў чалавека кружыцца галава, перад вачыма ўсё плыве, часам губляецца гаворка і зрок.

Боль у шыі злева

Боль у шыі злева - магчымы сімптом непаладак не толькі ў шыйным аддзеле хрыбетніка, але і за яго межамі. Што можа быць у чалавека, калі ў яго баліць шыя злева?

Захворванні сэрца (інфаркт, іБС, стэнакардыя).
Рак верхняй часткі левага лёгкага.
Траўмы.
Метастазы пухлін з іншых органаў у вузлы левай частцы шыі.
Інфекцыйнае запаленне лімфавузлоў (па прычыне танзіліту, ВРВІ, ангіны).

Боль у шыі справа

Боль у шыі справа - сімптом трывожны, але часцей за ўсё тлумачыцца банальна: у чалавека астэахандроз з усімі вынікаючымі наступствамі. Да такіх наступстваў адносяць ўшчамленне нерваў, спазмы цягліц, межпозвонковых пратрузія і кілу, сасудзістыя парушэнні.

Але ёсць і іншыя прычыны болі ў шыі справа:

Жоўцевая коліка, якая аддае ў шыю і плячо.
Правабаковы верхавінны рак лёгкіх з прарастання пухліны ў вышэй размешчаныя нервы.
Ўдары, траўмы, пераломы ключыцы і пазванкоў.
Пухліны шыйнага аддзела (метастазы з іншых органаў).
Калі боль засяроджаная ў пярэдняй правай частцы шыі, гэта можа паказваць таксама і на праблемы з сэрцам (інфаркт, ИБС).
Запаленне лімфавузлоў з-за ВРВІ і ангіны.

Боль у шыі і ў плячах

Болю ў шыі і плячах - класічны прыкмета шыйнага астэахандрозу і суправаджаючых яго ўскладненняў (ушчамленняў кілы, нерваў, ствала спіннога мозгу). Акрамя гэтага, адначасовая боль у шыі і плячах бывае сімптомам такіх хвароб:

Жоўцевакаменная хвароба ў перыяд абвастрэння, пры жоўцевай колікі.
Хваробы сэрца.
Артроз плечавага сустава.
Шыйны плексит - запаленне буйных нервовых вузлоў спіннамазгавых нерваў.
Периартрит пляча і лапаткі - запаленне сухажылляў пляча і капсулы суставаў пляча.
Миозит.
Артрыт.

Боль у шыі і спіне

Боль у шыі і паясніцы, як правіла, прыкмета распаўсюджанага астэахандрозу, які захапіў увесь пазваночны слуп. Бо не бывае так, каб выправа ў адной частцы пазваночніка была добрая, а ў другой - дрэнная. Пры астэахандрозе болю ў шыі бываюць невыраженной, калі захворванне ў рэмісіі, і моцнымі, пакутлівымі, калі яно абвастрылася. Абвастрэнне пачынаецца з рэзкай болі ў шыі і спіне пры няўдалым павароце, руху, ўдары. Зняць яго можна пры дапамозе лекавых прэпаратаў, якія прызначыць лекар, супакою, лёгкага цяпла на хворую вобласць, ЛФК і фізіятэрапіі.

Боль у шыі і патыліцы

Боль у шыі і патыліцы часцей за ўсё з'яўляецца сімптомам банальнага шыйнага астэахандрозу - хваробы небяспечнай, але не смяротнай. Але часам яна паказвае на менінгіт, а гэта захворванне ўяўляе пагрозу жыцця чалавека. Ўзбуджальнікі менінгіту - бактэрыі і вірусы - пранікаюць у галаўны і спінны мозг, і выклікаюць запаленне іх абалонак.

Здранцвенне, боль у шыі і патыліцы, скаванасць патылічных цягліц, немагчымасць адначасова прыцягнуць галаву да грудзей, сагнуць у калене нагу - усё гэта менингеальные сімптомы, якія адразу натапыраць лекара. Лячэнне небяспечнай хваробы праводзяць у стацыянары,

Акрамя менінгіту і астэахандрозу, прычынай болі ў шыі і патыліцы могуць быць траўмы, неўралгія патылічнага нерва, гіпертанія і перанапружанне цягліц.

Прычыны болі ў шыі і сімптомы

траўмы

Прычынай болі ў шыі часам становіцца траўма, з-за якой ссоўваюцца або ламаюцца шыйныя пазванкі, пашкоджваюцца спіннамазгавыя нервы. Траўма можа здарыцца з-за аварый, падзенняў, раненняў, няўдалага нырання або рэзкага руху. Да сімптомаў траўмы шыі адносяць:

Няправільны выгіб шыі, немагчымасць павярнуць галаву, напружанне цягліц грудзей і шыі кажуць аб пераломе ніжніх пазванкоў.
Боль у цемры і патыліцы - паказчык таго, што пашкоджаны 1-й шыйны пазванок.
Ацёкі і «сінякі» могуць быць наступствам ўдару шыі.
Боль у шыі пры павароце галавы, у плячах, верхняй частцы грудзей, ныючыя галаўныя болі - сімптом хлыстовых траўмы, якая адбываецца з-за чаргуецца рэзкага згінання і выпроствання шыі (такое можа здарыцца пры рэзкім тармажэнні транспарту).

наватворы

Вельмі небяспечная прычына болю ў шыі - злаякаснае наватвор. Якім яно можа быць?

Болю ў шыі як сімптом пухліны верхняй часткі лёгкага. Яна прарастае нервовыя пучкі і посуд, з-за чаго ўзнікае моцная боль. Чалавека могуць турбаваць болі ў шыі злева ці справа, у залежнасці ад месцазнаходжання пухліны.
Сімптом болю ў шыі часам кажа аб развіцці лимфомы - рака лімфавузлоў. Бо на шыі сканцэнтравана шмат лімфавузлоў, з прагрэсаванне хваробы яны растуць, і не заўважыць гэта цяжка. Іншыя ярка выяўленыя прыкметы лимфомы - падвышаная потлівасць, беспадстаўная на першы погляд ліхаманка, страта вагі.
Рак слінных залоз - пухліна, якая дасягаюць слінныя залозы за вушамі, на бакавой паверхні шыі і на небе. На ранняй стадыі ён працякае бязбольна, толькі часам можна заўважыць ўшчыльнення ў здзіўленых залозах.
Пухліна гартані прарастае яе сценкі, візуальна ўяўляе сабой грудкаватыя наватворы. Заўважыць іх пры звычайным аглядзе цяжка, таму рак, на жаль, дыягнастуюць на позняй стадыі, калі становяцца відавочныя іншыя праявы: адчуванне іншароднага цела ў горле, асіпласць і гугнявасць галасы, абцяжаранае дыханне носам. Пухліна гартані небяспечная і тым, што схільная да ранняга з'яўлення метастазаў, што моцна пагаршае прагноз акрыяння хворага.
Рак шчытападобнай залозы выяўляецца вузлаватымі ўшчыльненнямі, болем наперадзе шыі і змяненнем галасы.
Пры раку храсткоў шчытападобнай залозы хворыя скардзяцца на цяжкасць глытання і прасоўвання ежы ў гартані, адчуванне іншароднага цела або камяка ў горле.

Адлюстраваная боль пры захворваннях іншых органаў

Боль, якая аддае ў шыю, не заўсёды сведчыць пра тое, што праблема менавіта ў самой шыі. Часам яна баліць з-за хворасці іншых органаў, і тады боль называецца адлюстраванай. Якія хваробы могуць стаць яе прычынай?

Сардэчныя (іБС, інфаркт, стэнакардыя) - яны суправаджаюцца прыступамі, калі боль аддае ў плечы, шыю, часам у руку.
Боль у шыі справа, пад правай лапаткай і ў правым плячы бываюць падчас прыступу жоўцевай колікі пры камянях у жоўцевай бурбалцы.
Хваробы стрававода (рэфлюкс, эрозія, язва).
Анкалагічныя захворванні (лимфома, метастазы пухлін) бываюць прычынай пакут чалавека, калі наватвор закранае нервовыя канчаткі. Так, рак верхавіны лёгкага пры прарастанні пухліны ўверх прыводзіць да болю ў шыі і плячах. Нутрачарапныя пухліны, анкалагічныя хваробы галавы таксама становяцца прычынай болі ў шыйным аддзеле.
Абсцэсы і флегмоны галавы.
Крывацёк у субарахноидальное прастора паміж мозгам і яго тонкімі тканінамі.

Псіхалагічныя прычыны болі ў вобласці шыі

Сімптомы болі ў шыі часцяком з'яўляюцца на фоне цягліцавага спазму. Спазм ж бывае не толькі з-за напружання, траўмы або ўдару - прычына можа быць у стрэсе, нервовым узрушэнні і стомленасці. Чаму так адбываецца?

Справа ў тым, што арганізм успрымае стрэс як пагрозу свайму дабрабыту, і гэта прымушае яго мабілізавацца. Адбываецца выкід у кроў стрэсавых гармонаў, пачашчаецца сэрцабіцце, а страваванне, наадварот, запавольваецца. У адказ на гарманальныя змены ўзмацняецца тонус цягліц. Як толькі трывожная сітуацыя перажыта, арганізм пераходзіць у звычайны рэжым. Але калі эмацыйнае напружанне прымае хранічную форму, цягліцавы спазм становіцца сталым, а на яго фоне развіваюцца захворванні хрыбетніка (астэахандроз, кілы, пратрузіі дыскаў).

Сядзячы лад жыцця, частая праца за кампутарам

Боль у цягліцах шыі часцяком узнікае з-за таго, што ў чалавека парушаная пастава, а прычынай парушэння паставы можа быць слабасць цягліцавага гарсэта. Як правіла, так бывае ў людзей, якія далёкія ад фізкультуры, вядуць сядзячы лад жыцця і шмат працуюць за кампутарам. Пагаршае сітуацыю тое, што працоўнае месца часцяком арганізавана няправільна, і чалавек сядзіць прыгорбіўшыся ці нязручна сагнуўшыся. У выніку боль, якая аддае ў шыю, становіцца сталым спадарожнікам, фармуецца звыклы спазм мускулатуры, пачынаюцца дэгенератыўныя змены ў межпозвонковых дысках, развіваецца астэахандроз. А ўжо пры астэахандрозе болю ў шыі становяцца і зусім сталым спадарожнікам: перыяды заціхання болю змяняюцца абвастрэннямі, і разарваць гэты кругазварот можа толькі пісьменнае лячэнне, змяненне ладу жыцця з сядзячага на рухомы, кантроль паставы, умацаванне цягліц шыі і спіны.

Дыягностыка пры болях у шыі

Як усталяваць прычыны болі ў шыі і вызначыць дыягназ?

У першую чаргу, трэба сабраць анамнез:
Анамнез жыцця. Варта высветліць, ці здараліся ў мінулым траўмы шыі і плечавага пояса, якімі захворваннямі хварэў чалавек, і якія з іх сталі хранічнымі, ці здараліся нядаўна прастуда і пераахаладжэнне. Напрыклад, факт халецыстыту можа тлумачыць балючыя адчуванні ў шыі - пры жоўцевай колікі боль часам ірадыёўвае як раз у гэтую вобласць. У той жа час прычынай болі ў шыі злева могуць быць: пухліна верхняй часткі левага лёгкага, запаленне цягліц і кампрэсія спіннамазгавых карэньчыкаў злева.
Анамнез захворвання - як і з чаго пачалося, да якога лекара звяртаўся пацыент, якое абследаванне і лячэнне яму было прызначана, як яно паўплывала на працягу хваробы (стала лепш ці горш).
Ўсталяваць дыягназ дапаможа візуальны агляд - лекар пальпуюцца лімфавузлы і мышцы, правярае рухомасць галавы і шыі, ацэньвае стан і колер скуры, глядзіць, ці ёсць бачныя пашкоджанні і траўмы.
Калі ўзнікла падазрэнне, што болі ў шыі і плячах з'яўляюцца следствам захворванняў іншых органаў, трэба накіраваць пацыента да профільнага спецыяліста - анколага, эндакрынолага, гастроэнтерологу, кардыёлага і інш.
У астатніх выпадках ўдакладніць дыягназ дапаможа прамянёвая дыягностыка: МСКТ, КТ, рэнтген.
Часам карыснай дыягнастычнай працэдурай аказваецца электронейромиография (ЭНМГ) - электрафізіялагічныя даследаванне, з дапамогай якога вызначаюць стан цягліц і перыферычнай нервовай сістэмы.

Лячэнне болі ў шыі

медыкаментознае лячэнне

Медыкаментознае лячэнне болі ў шыі, калі яна тлумачыцца анкалогіяй або праблемамі ў іншых органах, накіравана на тое, каб справіцца з выяўленых асноўным захворваннем. Калі ж справа ў хваробах пазваночніка і напрузе цягліц, то могуць прызначыць такія лекі:

Несцероідные супрацьзапаленчыя сродкі (НПВС) выкарыстоўваюцца для зняцця болевага сіндрому і памяншэння запалення. НПВС выпускаюцца як у выглядзе таблетак, уколаў, так і ў форме геляў і мазяў. У вострай стадыі можа прызначацца і тое, і іншае (з інтэрваламі ў некалькі гадзін). Так, калі ад болю ў шыі павярнуць галаву можна толькі праз слёзы, на дапамогу прыйдуць ўколы і мазі.
Міярэлаксанты - лекавыя сродкі, якія памяншаюць тонус цягліц шкілета.
Спазмалітыкі - прэпараты для зняцця спазмаў гладкіх цягліц.
Вітаміны групы В патрэбныя для паляпшэння абменных працэсаў і сінтэзу нейрамедыятараў.
Калі з-за здушэння сасудаў і цягліц парушана кровазварот, прызначаюцца судзінапашыральныя лекі.

масаж

Масаж для лячэння болю ў шыі і паясніцы ўжываюць, калі вострыя сімптомы захворвання ўжо суціхаюць. Карысны эфект масажу складаецца ў тым, што ён:

Паляпшае крывацёк у хворай вобласці
Здымае цягліцавы спазм, расслабляе, спрыяе здыманню напружання і стомленасці
Прыбірае азызласць і запаленне
Паляпшае мазгавы кровазабеспячэнне
Аднаўляе здольнасць суставаў рухацца

фізіятэрапія

Фізіятэрапеўтычнае лячэнне болі ў шыі пачынаюць адначасова з медыкаментозным, калі заціхаюць вострыя сімптомы або наступіла рэмісія. У перыяд вострага плыні хваробы можна прызначаць толькі тыя маніпуляцыі, якія валодаюць абязбольвальным дзеяннем. Фізіятэрапія дае добры эфект, таму што ўздзеянне накіравана прыцэльна на хворую вобласць. Якія працэдуры магчымыя?

Электрафарэз з рознымі лекавымі прэпаратамі. Пад уздзеяннем пераменнага току лекі пранікаюць глыбока ў тканіны.
Фотатэрапія (лазератэрапія) - уздзеянне прамянямі святла з фіксаванай даўжынёй хвалі на здзіўлены ўчастак цела.
Магнітатэрапія - спосаб лячэння болю пад шыяй і ў шыі пры дапамозе пераменнага або пастаяннага магнітнага поля. Метад валодае супрацьзапаленчым і абязбольвальным дзеяннем.
Ультрагукавое лячэнне дае палёгку болі ў вобласці шыі і здымае запаленне.
Детензор-тэрапія - гэта выцяжэнне пазваночніка за кошт вагі чалавека на спецыяльным матрацы з нахільнымі рэбрамі. Гэты выгляд фізіялячэнне нармалізуе цягліцавы тонус, здымае напружанне.
Метад ударна-хвалевай тэрапіі (УВТ) заснаваны на дзеянні нізкачашчынных акустычных хваль, якія не чуе чалавечае вуха. Лячэнне пры дапамозе УВТ дазваляе дамагчыся змяншэння або знікнення болю, паляпшэння крывацёку ў зоне ўздзеяння прыбора.
Вібрацыйная тэрапія - уздзеянне механічнымі ваганнямі пры дапамозе вибромассажеров.
ЛФК (лячэбная фізкультура) - комплекс можа вар'іравацца ад традыцыйнай гімнастыкі да індывідуальнага комплексу практыкаванняў, распрацаванага з улікам дыягназу і стану хворага.

аператыўнае ўмяшанне

Хірургічнае лячэнне болі ў шыі прызначаюць, калі кансерватыўная тэрапія не дала жаданага выніку:

Боль не праходзіць пасля прыёму лекаў
Маюцца прыкметы здушэння спіннога мозгу і карэньчыкаў
Ярка выяўлена і ўзмацняецца слабасць у цягліцах рук

Часцей за ўсё праводзяцца аперацыі па выдаленні дыскавых кіл адначасова са зрошчвання і абезрухоўліванні суседніх пазванкоў. Каб ліквідаваць здушэнне спіннога мозгу, прымяняецца ламинэктомия - выдаленне часткі дугі пазванка з наступным ухіленнем остеофитов і кіл.

Пасля аперацыі і правільнай рэабілітацыі сімптомы болі ў шыі перастаюць турбаваць хворага.

Прафілактыка болю ў шыі

здаровы лад жыцця для прафілактыкі боляў у шыі

Пры болі ў шыі павярнуць галаву, нахіліць яе ці зручна легчы становіцца вялікай праблемай. А ўжо калі баліць вельмі моцна, то жыццё і зусім перастае радаваць. Пазбегнуць непрыемнасцяў з шыяй можна пры дапамозе прафілактыкі. Што трэба рабіць?

Выбраць зручную позу для сну, матрац дастатковай калянасці і нізкую падушку, на якой не будуць правальвацца плечы.
Сачыць за ўласнай выправай: не горбіцца, не сядзець згорбіўшыся.
Рэгулярна выконваць хоць бы простыя практыкаванні для ўмацавання цягліц шыі. Карысная расцяжка і заняткі ёгай.
Калі вы вядзеце сядзячы лад жыцця, рабіць перапынкі кожныя гадзіну-паўтара, каб пахадзіць, пацягнуцца і размяцца.
Берагчыся ад фізічных траўмаў: не паварочваць рэзка шыю, пазбягаць удараў і траўматычныя спартыўных нагрузак.
Пазбавіцца ад звычкі гаварыць па тэлефоне, прыціснуўшы яго вухам і плячом.
Пазбягаць нервовых узрушэнняў, стрэсаў і перажыванняў. Негатыўныя эмоцыі і трывога могуць выклікаць скаванасць, стомленасць і курчы цягліц.
Непажадана нагружаць адно з двух плячэй, так як перакос хрыбетніка выклікае боль у шыі справа ці злева.
Берагчыся ад прастуд і скразнякоў, якія могуць выклікаць миозит (запаленне цягліц шыі).
Піць шмат вадкасці без кафеіну. Дастатковую колькасць вады дазваляе эфектыўна пераносіць неабходныя цягліцам рэчывы і электраліты.
Ўжываць прадукты, якія ўтрымліваюць кальцый, магній, натрый і калій. Недахоп гэтых рэчываў можа выклікаць цягліцавы спазм і быць прычынай болі ў шыі.

Моцная боль у шыі можа грунтоўна сапсаваць жыццё, асабліва калі яна здарылася зусім не ў час - напрыклад, у доўгачаканым адпачынку. Таму пры першых «званках» трэба не ігнараваць трывожныя сігналы арганізма, а прайсці абследаванне і атрымаць рэкамендацыі доктара. Нялішне памятаць і пра прафілактыку: ўмераная фізкультура, сон і праца ў зручнай позе, правільнае харчаванне і размеркаванне цяжару пры пераносцы дапамогуць захаваць здароўе шыі.